bagaimana cara melakukan menangkap bola dari bawah

Teknik Forearm Pass (atau sering disebut sebagai underhand pass) biasanya digunakan dalam permainan voli. sepatu bola sevspo Teknik ini melibatkan penggunaan lengan bawah untuk menangkap bola. cara login shopee tanpa otp Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan Forearm Pass: Berdiri dengan kaki selebar bahu dan posisikan tubuh di depan bola